Utbrändhet
Att vara utbränd kan kännas som att fastna i en oändlig loop av utmattning, hopplöshet och brist på motivation. Att ta sig igenom vardagen är en ständig kamp och det kan kännas som en omöjlighet att hitta tillbaka till det liv man vill leva.
Det är viktigt att veta: att det går att hitta vägar ur detta tillstånd och hitta livsglädjen igen. Låt mig hjälpa dig att ta reda på orsaken till den upplevda hopplösheten, varför du känner som du gör. Lägga upp en plan på hur du undviker samma mönster i framtiden, ge dig ett friskare och mer glädjefyllt liv.
DU är inte ensam, DET finns hjälp och stöd tillgängligt för att hantera din utmattning/utbrändhet. Ta det första steget idag och boka en konsultation.
Låt mig ta reda på hur jag kan hjälpa dig.
Hur kan jag hjälpa dig?
Genom min långa erfarenhet inom vården, har jag jobbat med klienter med varierande sjukdomar och problem. Jag har lärt mig att stödja och motivera klienter framåt. Som den lugna och varma person jag är bygger jag trygga band med dig som klient för att ge dig rum att växa och utvecklas. Skapa lösningar på problem och ge dig de verktyg du behöver för att komma vidare
Jag kan hjälpa dig med följande:
Hitta din energi och livskraft
Sätta gränser utan dåligt samvete
Bli mer aktiv i vardagen eller på arbetet igen
Släppa rädslor och ångest som begränsar dig
Minska nedstämdhet