När du besöker denna webbplats samtycker du till vår integritetspolicy för cookies, spårning av statistik m.m. Läs mer

mijløbilde

Terapi är för dig som vill finna vägen till ett bättre liv!

Alla söker sig til samtalsterapi / coaching av olika anledningar. Önskar du mera närvaro, glädje, energi och bättre självinsikt? Då kan detta vara något för dig.

  • Behöver du någon att prata med?
  • Står du innför ett svårt val?
  • Vill du lära känna dig själv bättre, vilka möjligheter och potensial du har?
  • Sitter du fast och önskar komma vidare?
  • Svårigheter i relationer med andra?
  • Har du behov för att skapa plats för dig själv i ditt eget liv?
  • Lider du av ongest?
  • Känner du dig nedstämd?
  • Misstrivs du på jobbet?
samtalsterapeut,coaching,må bättre,samtalsterapi

Coaching

Behöver du stöd och en puch i rett riktning for att nå dina mål i livet? Da kan coaching vara alternativet för dig.

Läs mer
samtalsterapeut,coaching,må bättre,samtalsterapi

Samtalsterapi

Saknar du någon som lyssnar på dig och låter dig ta den platts du behöver, där du får utvecklas i ditt eget tempo?

Läs mer
" Jag sökte hjälp hos Helena eftersom jag inte trivdes på mitt jobb. Jag hade förlorat mitt självförtroende och kände mig nedtryckt, och jag kände att det var mycket skuld som låg på mina axlar. Det talades bakom min rygg på jobbet, jag kände mig inte “tillräckligt bra”, och jag fick ofta höra att mitt arbete inte räckte till. Med Helenas stöd och bekräftelse kände jag mig hörd och accepterad, även när jag gjorde fel. Jag började till och med att ha roligt på jobbet. Hon hjälpte mig att återfå mitt självförtroende och tro på min förmåga - att jag är duktig och klarar av det jag vill. Hon gav mig verktyg för att hantera mina problem och hitta tillbaka till glädjen på jobbet. Om det inte vore för Helenas stöd och hjälp hade jag inte kunnat fortsätta på mitt jobb. När jag har arbetat med Helena har jag känt mig sedd och uppskattad."
" Jag sökte hjälp hos Helena eftersom jag inte trivdes på mitt jobb. Jag hade förlorat mitt självförtroende och kände mig nedtryckt, och jag kände att det var mycket skuld som låg på mina axlar. Det talades bakom min rygg på jobbet, jag kände mig inte “tillräckligt bra”, och jag fick ofta höra att mitt arbete inte räckte till. Med Helenas stöd och bekräftelse kände jag mig hörd och accepterad, även när jag gjorde fel. Jag började till och med att ha roligt på jobbet. Hon hjälpte mig att återfå mitt självförtroende och tro på min förmåga - att jag är duktig och klarar av det jag vill. Hon gav mig verktyg för att hantera mina problem och hitta tillbaka till glädjen på jobbet. Om det inte vore för Helenas stöd och hjälp hade jag inte kunnat fortsätta på mitt jobb. När jag har arbetat med Helena har jag känt mig sedd och uppskattad."
"När jag vände mig till Helena för hjälp, led jag av panikattacker, tidigare trauman och självskadebeteende. Jag hade redan sökt hjälp hos en psykolog och testat många olika behandlingar, deltagit i samtalsgrupper och tagit olika mediciner under flera år. Helena hjälpte mig att förstå att jag kan mer än vad jag tror. Hon hjälpte mig att hantera mina panikattacker och inse att om jag försöker göra saker på ett annat sätt, kan jag faktiskt lyckas med det jag vill uppnå. Detta har gett mig självförtroende att övervinna mina hinder - utan att få panikattacker. Hon hjälpte mig att förstå och hantera situationer i mitt liv på helt nya sätt, genom att hjälpa mig att identifiera mina problem. Jag har känt stor tillit och lugn när jag har arbetat med mina problem tillsammans med Helena."
"När jag vände mig till Helena för hjälp, led jag av panikattacker, tidigare trauman och självskadebeteende. Jag hade redan sökt hjälp hos en psykolog och testat många olika behandlingar, deltagit i samtalsgrupper och tagit olika mediciner under flera år. Helena hjälpte mig att förstå att jag kan mer än vad jag tror. Hon hjälpte mig att hantera mina panikattacker och inse att om jag försöker göra saker på ett annat sätt, kan jag faktiskt lyckas med det jag vill uppnå. Detta har gett mig självförtroende att övervinna mina hinder - utan att få panikattacker. Hon hjälpte mig att förstå och hantera situationer i mitt liv på helt nya sätt, genom att hjälpa mig att identifiera mina problem. Jag har känt stor tillit och lugn när jag har arbetat med mina problem tillsammans med Helena."
Skip to content