Den som väljer samtalsterapi vill oftast ha hjälp i sin personliga utveckling eller få hjälp med att reda ut en obekväm livssituation.
Hur fungerar samtalsterapi
Terapin sker via ett personligt videosamtal. Genom att ställa terapeutiska frågor hjälper jag dig att reflektera och tänka i nya banor. Jag som terapeut jobbar med särskilda tekniker och metoder för att stötta dig under processen. Mellan våra samtal kan du få uppgifter av mig att öva på och detta är i syfte att bryta ner hinder. Det är alltid du som klient som väljer vilket ämne vi ska prata om under din tid. Du bestämer också när och hur länge vart samtal ska pågå. Detta bokar du i min kalender.