Helena 47 år född och uppvuxen i Sverige men bor sedan 3 år i Norge. Jag är Certifierad samtalsterapeut med KBT, Mental träning, Transaktionsanalys. Min erfarenhet kommer av en lång arbetskaraktär som Ledare/chef och Samtalsterapeut inom vården där jag arbetat i 23 år. Mina arbetsuppgifter har bestått i att vägleda och coacha kunder, anhöriga och anställda.
Jag har även erfarenhet från frivillig organisationer i arbete med psykisk ohälsa. Jag har fördjupat mig innom områdena, stress, Coaching, Ledarskap, Teamwork, EQ emotionell intelligens och Konflikthantering.
Jag gillar att inspirerar och lyfta människor upp och få dem att utvecklas och må bättre. Som terapeut är jag en god lyssnare med en lugn personlighet. Jag är ärlig och rak med ett stort empatiskt hjärta. Det är viktigt för mig att du ska känna dig trygg och respekterad.
Jag tar emot dig presic som du är.
Jag tror på att vi alltid gör så gott vi kan.
Jag tror på att terapi öppnar nya möjligheter och vi kan välja något nytt och växa och förändra oss som människor genom hela livet.
”Att våga är att tappa fotfästet en liten stund, att inte våga är att mista sig själv.”
